O que é a vitamina B2? Por quê é importante consumir alimentos com vitamina B2? Quais são os alimentos que contêm a vitamina B2? Receitas ricas em vitamina B2? Vamos contar-lhe tudo neste blogue!
Tudo sobre a vitamina B2
As vitaminas são substâncias de importância vital nos processos metabólicos que têm lugar na nutrição dos seres vivos. Não fornecem energia, apesar de que sem elas o organismo não seria capaz de aproveitar os nutrientes. E... em que nos ajuda a vitamina B2 (ou riboflavina)? Reforça o sistema imunitário: ajuda a manter um bom nível de glóbulos vermelhos e a não deixar de produzir anticorpos. Desintoxicação hepática Mantém a pele, a vista e as membranas mucosas saudáveis. Melhora o estado das unhas e do cabelo. Protege as células contra o stresse oxidativo: a vitamina B2 tem poder antioxidante, pelo que ajuda no envelhecimento e no tratamento de numerosas doenças, como as doenças cardiovasculares e o cancro. Além disso, cabe destacar que o Matcha não é rico apenas em vitamina B2, mas também concentra l-teanina (descubra tudo sobre este aminoácido concentrado nos Matchas), e é superantioxidante e também contém vitaminas A, C, D, E, K, potássio, proteínas, cálcio, ferro e clorofila, componentes que protegem contra os daninhos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento e deterioração dos tecidos.
VITAMINA B2 EM MATCHAS!
Aproveite dos benefícios da vitamina B2 nos seus Matchas. Tea Shop oferece-lhe uma variada e deliciosa seleção para escolher:
Matchas com sabores: Matcha Latte Açaí (um superalimento), Matcha Latte Espresso (sabor a café), Matcha Latte Mango, Matcha Latte Melon Cucumber, Matcha Latte Vainilla Chocolate, Matcha Latte Chai e Matcha Curcuma Latte. Variedades mais puras: (sem sabores, o matcha tradicional da cerimónia japonesa). De variedades puras dispomos de: Organic Matcha (chá puro ideal para sermos iniciados ao mundo do matcha sem renunciar à qualidade) e Miracle Organic Matcha (a variedade mais premium de qualidade excecional).
