¿Qué es la vitamina b2? ¿Por qué es importante consumir alimentos con vitamina B2? ¿Qué alimentos contienen vitamina b2? ¿Recetas ricas en vitamina b2? ¡Te lo contamos todo en este blog!
Todo sobre la vitamina B2
Las vitaminas son sustancias de vital importancia en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. No aportan energía, aunque sin ellas el organismo no sería capaz de aprovechar los nutrientes. Y… ¿en qué nos ayuda la vitamina b2 (o riboflavina)? Fortalece el sistema inmunológico: ayuda a mantener un buen nivel de glóbulos rojos y no dejar de producir anticuerpos. Desintoxicación hepática Mantiene la piel, la vista y las membranas mucosas sanas Mejora el estado de las uñas y el cabello Protege las células contra el estrés oxidativo: la vitamina b2 tiene poder antioxidante, por lo que favorece el envejecimiento y está implicado en numerosas enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Además, cabe destacar que el Matcha no es solo rico en vitamina b2, concentra L-teanina (descubre todo sobre este aminoácido concentrado en los Matchas), es super antioxidante y también contiene vitaminas A, C, D, E, K, potasio, proteínas, calcio, hierro y clorofila, componentes que protegen contra los dañinos radicales libres responsables del envejecimiento y deterioro de los tejidos. Recetas ricas en vitamina b2: foie gras con arándanos y batido verde super antioxidante y vitamínico.
¡VITAMINA B2 EN MATCHAS!
Aprovecha los beneficios de la vitamina B2 en tus Matchas, y no solo eso, también su elevada concentración de L-teanina. Tea Shop te ofrece una variada y deliciosa selección a escoger para disfrutar al máximo:
Matchas con sabores: Matcha Latte Açaí (un superalimento), Matcha Latte Espresso (sabor a café), Matcha Latte Mango, Matcha Latte Melon Cucumber, Matcha Latte Vainilla Chocolate, Matcha Latte Chai y Matcha Cúrcuma Latte. Variedades más puras: (sin sabores, el matcha tradicional de la ceremonia japonesa). De variedades puras disponemos de: Organic Matcha (té puro ideal para iniciarse en el mundo del matcha sin renunciar a calidad) y Miracle Organic Matcha (la variedad más premium de calidad excepcional).
