Què és la vitamina b2? Per què és important consumir aliments amb vitamina B2? Quins aliments contenen vitamina b2? Receptes riques en vitamina b2? T'ho expliquem tot en aquest blog!
Tot sobre la vitamina B2
Les vitamines són substàncies de vital importància en els processos metabòlics que tenen lloc en la nutrició dels éssers vius. No aporten energia, encara que sense elles l'organisme no seria capaç d'aprofitar els nutrients. I… en què ens ajuda la vitamina b2 (o riboflavina)? Enforteix el sistema immunològic: ajuda a mantenir un bon nivell de glòbuls vermells i no deixar de produir anticossos. Desintoxicació hepàtica Manté la pell, la vista i les membranes mucoses sanes Millora l'estat de les ungles i el cabell Protegeix les cèl·lules contra l'estrès oxidatiu: la vitamina b2 té poder antioxidant, per la qual cosa afavoreix l'envelliment i està implicat en nombroses malalties, com les malalties cardiovasculars i el càncer. A més, cal destacar que el Matcha no és només ric en vitamina b2, concentra l-teanina (descobreix tot sobre aquest aminoàcid concentrat en els Matchas), és super antioxidant i també conté vitamines A, C, D, E, K, potassi, proteïnes, calci, ferro i clorofil·la, components que protegeixen contra els nocius radicals lliures responsables de l'envelliment i deterioració dels teixits. Receptes riques en vitamina b2: foie gras amb nabius i batut verd super antioxidant i vitamínic.
VITAMINA B2 EN MATCHAS!
Aprofita els beneficis de la vitamina B2 en aquests Matchas. Tea Shop t'ofereix una variada i deliciosa selecció a triar per a gaudir al màxim:
Matchas amb sabors: Matcha Latte Açaí (un superaliment), Matcha Latte Espresso (sabor de cafè), Matcha Latte Mango, Matcha Latte Melon Cucumber, Matcha Latte Vainilla Xocolata, Matcha Latte Chai i Matcha Cúrcuma Latte. Varietats més pures: (sense sabors, el matcha tradicional de la cerimònia japonesa). De varietats pures disposem de: Organic Matcha (te pur ideal per a iniciar-se en el món del matcha sense renunciar a qualitat) i Miracle Organic Matcha (la varietat més premium de qualitat excepcional).
