O funcho é uma planta silvestre conhecida e apreciada desde a antiguidade. As suas propriedades curativas destacam-se acima de tudo, se bem que tenha um lugar também no mundo da cozinha e no da cosmética.
PARA QUE SERVE O FUNCHO?
Para conhecer esta planta em profundidade é preciso saber quais são as suas propriedades e as suas contraindicações. Comecemos!
AS PROPRIEDADES DO FUNCHO EM INFUSÃO
As propriedades do funcho em infusão são interessantes. Aproveitá-las através desta bebida é muito recomendado, sem bem que se pode usar também como tempero em diferentes pratos.
A primeira da lista de propriedades do funcho é a propriedade digestiva, dado que tem efeitos diuréticos, além de ser antiespasmódica, desintoxicante e carminativa.
Esta é a razão pela qual aparece na composição de tantas infusões. É capaz de ajudar nas digestões pesadas e nas indigestões e alivia os espasmos grastointestinais.
Igualmente, é um grande aliado para combater a sede, perfeito para recuperar forças depois de uma sessão de yoga ou outro desporto. Recomendamos-lhe uma infusão como o chá verde Yoga tea para se hidratar e revitalizar depois de fazer desporto.
Mais, diminui o sabor mau na boca, combate a halitose, sendo que o funcho possui propriedades antimicrobianas e tem um aroma agradável.
Ajuda também as pessoas com hipertensão por ser uma planta rica em potássio, um mineral que permite estabilizar os níveis de tensão. Combinado com o espinheiro branco, a pervinca ou sanguinária, as suas qualidades diuréticas e contra a hipertensão vêem-se reforçadas.
Por outro lado, ajuda a regularizar a produção de hormonas no organismo, especialmente indicado para tratar a síndrome pré-mestrual! E costuma ser indicado para reduzir os efeitos adversos de uma menstruação dolorosa. Trata-se de um emenagogo, ou seja, uma planta que favorece a menstruação no caso de dismenorreia ou amenorreia, sendo que tem alguns princípios ativos como a betaína e o apiol.
EM PARTICULAR, O CHÁ DE FUNCHO
Um chá de funcho é perfeito para reduzir os sintomas da menopausa, tanto a falta de sono ou a sequidão vaginal. As sementes desta planta são consideradas uma grande fonte de antioxidantes, os quais são fundamentais para proteger as células. Inclusive, em diferentes preparados reduz os efeitos das picadas de insetos e ajuda a cicatrizar as feridas.
Para tomá-lo e aproveitar de todo o seu sabor e benefícios, reomendamos o chá preto Chai Latte. Aproveitará de todas suas propriedades diuréticas e desfrutará um chá apimentado, doce e cremoso. Carregue aquí para descobrir tudo sobre o Chai Latte e como prepará-lo.
Por último, utilizada num colutório, esta planta reduz a inflamação das gengivas e o seu sangramento. Também baixa a inflamação das pálpebras, mas a realidade é que deve ser considerada para reduzir inchaços quase em toda parte do corpo.
AS CONTRAINDICAÇÕES DO FUNCHO
Se bem que esta planta conte com uma longa lista de benefícios, devemos ter em conta algumas contraindicações básicas. No caso de tratamento hormonal, é recomendável não consumi-la em nenhuma comida ou bebida.
Aliás, entra em conflito com alguns fármacos. Este é o caso do ciprofloxacino, um antibiótico que esta planta pode neutralizar se não se tomam com pelo menos meia hora de diferença.
As pessoas sensíveis aos efeitos dos estrógenos também não deveriam tomar esta planta, pois poderão sofrer dos efeitos adversos. O consumo do seu óleo essencial é capaz de reduzir a eficácia de um comprimido contracetivo, por isso, não deveria ser utilizado nem antes nem depois de tomar esse fármaco.
Por último, lactantes, crianças e mulheres grávidas só deveriam tomar esta planta sob prescrição médica, pois que não está provado que os seus efeitos sejam saudáveis para estas pessoas. Em casos como estes, mais vale prestar atenção às indicações do médico de família e prevenir qualquer problema.
O FUNCHO E AS SUAS PROPRIEDADES: UMA PLANTA DE GRANDE AJUDA
O funcho conta com incríveis vantagens, apesar de termos visto que é preciso prestar atenção aos seus possíveis efeitos secundários e otimizar o balanço entre benefícios do funcho e as contraindicações do funcho. Sem dúvida, é um grande ingrediente para infusos e um bom tempero para pratos de cozinha.
Aproveita de todos os benefícios do funcho!