Il finocchio è una pianta selvatica conosciuta e apprezzata sin dall'antichità. Le sue proprietà curative si distinguono tra tutte le altre, nonostante trovi spazio anche nel mondo della cucina e della cosmetica.
A COSA SERVE IL FINOCCHIO?
Per conoscere questa pianta in profondità, se ne devono conoscere le proprietà e le controindicazioni. Cominciamo!
LE PROPRIETÀ DEL FINOCCHIO IN INFUSIONE
Le proprietà del finocchio in infusione sono interessanti. Trarne vantaggio con questa bibita è molto raccomandato, nonostante si possa usare anche come condimento in diversi piatti.
La prima della lista delle proprietà del finocchio è che favorisce la digestione, dato che possiede effetti diuretici, inoltre è antispastico, disintossicante, diuretico e carminativo.
Questo è il motivo per cui appare nella composizione di tante infusioni. Può aiutare nelle digestioni pesanti e negli imbarazzi di stomaco e allevia gli spasmi gastrointestinali.
Allo stesso modo, è un grande alleato per combattere la sete, perfetto per recuperare forze dopo una sessione di yoga o di un altro sport. Ti raccomandiamo un infuso con il tè verde Yoga tea per idratarti e rivitalizzarti dopo aver fatto sport.
Inoltre, riduce l'alito cattivo, combattendo l'alitosi, poiché il finocchio possiede proprietà antimicrobiche ed ha un sapore gradevole.
Aiuta anche le persone che soffrono di ipertensione, essendo una pianta ricca di potassio, un minerale che permette stabilizzare i livelli di pressione. Se abbinato al biancospino, alla pervinca e alla sanguinaria, le qualità diuretiche e il suo potenziale contro l'ipertensione si rafforzano.
Dall'altro lato, aiuta a regolarizzare la produzione di ormoni nell'organismo, è quindi specialmente indicato per trattare la sindrome premestruale! Di solito è indicato per alleviare i dolori mestruali. Si tratta di un emmenagogo, ovvero, di una pianta che favorisce la mestruazione in caso di dismenorrea o amenorrea, dato che possiede principi attivi come la betaina e l'apiolo.
IN CONCRETO, IL TÈ DI FINOCCHIO
Un tè di finocchio è perfetto per ridurre i sintomi della menopausa, come la mancanza di sonno o la secchezza vaginale. I semi di questa pianta sono considerati una grande fonte di antiossidanti, i quali sono fondamentali per proteggere le cellule. Se preparato in alcune maniere, riduce persino gli effetti delle punture d'insetto ed aiuta a cicatrizzare le ferite.
Per berlo e gustare tutto il suo sapore e i suoi benefici, raccomandiamo il tè nero Chai Latte. Trarrai vantaggio da tutte le sue proprietà diuretiche e gusterai un tè speziato, dolce e cremoso.
Per ultimo, se utilizzata nel colluttorio, questa pianta riduce l'infiammazione e il sanguinamento delle gengive. Riduce l'infiammazione delle palpebre, ma è anche utile per ridurre gonfiori in quasi tutte le parti del corpo.
LE CONTROINDICAZIONI DEL FINOCCHIO
Nonostante questa pianta conti una lunga lista di benefici, dobbiamo mettere in conto alcune controindicazioni basiche. Nel caso in cui ci si stia sottoponendo ad un trattamento ormonale, ne è sconsigliata l'assunzione.
Inoltre, la sua assunzione è incompatibile con l'assunzione di altri farmaci. Questo è il caso della ciprofloxacina, un antibotico il cui effetto può essere annullato da questa pianta, se non si prendono a mezz'ora di distanza l'uno dall'altra.
Neanche le persone sensibili agli effetti degli estrogeni dovrebbero assumere questa pianta, dato che potrebbero esserci degli effetti indesiderati. Il consumo del suo olio essenziale può ridurre l'efficacia di una pillola contraccettiva, per questo non dovrebbe essere utilizzata né prima né dopo aver preso la pillola.
Per ultimo, lattanti, bambini e donne incinta dovrebbero assumere questa pianta solamente sotto prescrizione medica, dato che non si hanno prove dei suoi effetti salutari su queste persone. In casi come questi, è meglio prestare attenzione alle indicazioni del medico di fiducia e prevenire qualsiasi problema.
IL FINOCCHIO E LE SUE PROPRIETÀ: UNA PIANTA DI GRANDE AIUTO
Il finocchio offre incredibili vantaggi, nonostante abbiamo visto che bisogna fare attenzione ai suoi possibili effeti secondari ed ottimizzare il bilancio tra i benefici del finocchio e le sue controindicazioni. Senza subbio, è un grande ingrediente per gli infusi e un buon condimento in cucina.