Torna a l’índex del blog Fes-te del club i rep totes les novetats

Esmorza te amb llet, el teu substitut al cafè

Tea Shop , 05/02/24

Sabies que el te amb llet ens ofereix diferents beneficis i és un bon substitut del cafè?

Gràcies al te amb llet podem gaudir de sabors cremosos, naturals i totalment saludables. A més, aquesta combinació d'ingredients és un clàssic en el món europeu, en ella s'uneix la cremosidad de la llet amb la suavitat del te que més ens agradi.

Els beneficis del te amb llet

Els beneficis del te amb llet són d'allò més sorprenents. Els coneixes?

- Tenen un clar efecte saciant.

- Ajuda a blanquejar les dents: això es deu al fet que una proteïna de la llet, la caseïna, s'uneix als tanins presents en el te, els quals sí que poden tacar les dents. Aquesta unió aconsegueix limitar els efectes dels tanins i deixa una dentadura més blanca.

- A més, aconseguim un efecte antioxidant, ja que la majoria de tes contenen polifenoles. Aquests eviten que les cèl·lules envelleixin a gran velocitat. Aquest component també genera efectes antiinflamatoris i antibiòtics.

- Al costat d'això, aprofitem el calci present en la pròpia llet, el qual és indispensable per a mantenir els ossos en bon estat. La presència d'aquest mineral en la nostra dieta diària ajuda al nostre organisme a prevenir l'osteoporosi. Així mateix, cuidem de les dents, ja que necessiten calci per a mantenir la seva resistència.

Quins tipus de te amb llet podem trobar?

Per sort per al nostre paladar, tenim al nostre abast diferents tipus de te amb llet. Hi ha tantes opcions com tipus de tes en el mercat, per la qual cosa només hem de triar el que més ens agradi i barrejar-ho per a aconseguir uns bons resultats. No obstant això, mai està de més oferir unes idees per als més indecisos.

- El te negre amb llet, pel seu contingut en teína, és un gran substitut per al cafè, tant que a penes notarem la diferència amb solo veure la tassa, i té nombroses propietats saludables. Podem recórrer a un deliciós Te Negre Chai Latte amb les espècies tradicionals del chai o optar pel Te Negre Irish Cream, una delícia irlandesa que acompanyat amb llet o beguda vegetal, ressaltarà el seu caràcter i li atorgarà una cremosidad harmoniosa amb un final torrat.

- Una altra opció irresistible seria gaudir d'un deliciós te vermell amb llet, com és el cas deL Pu Erh Vanilla, un te vermell ric i dolç amb trossets de vainilla perfecte per a gaudir-ho amb llet vegetal, o el energizante te vermell Slim PuccinoTea, una mescla de te negre i te vermell què enamora als amants del cappuccino. D'aquesta manera, combinem els sabors irresistibles i terrosos d'un deliciós te vermell, molt digestiu i depuratiu, amb la cremosidad de la llet, a més d'aconseguir una tonalitat diferent en aquesta beguda.

Com fer te amb llet?

Hacer te amb llet cada dia no és més complicat que preparar un cafè, i sortim guanyant.

Com preparar te amb llet és tan senzill com elaborar un normal. Infusionamos el te segons les indicacions de temps i temperatura, i a continuació vertemos llet o beguda vegetal freda o calenta en la nostra tassa.

Vols preparar un energizante te amb llet sense errors? Descobreix com preparar un deliciós te amb llet de 3 formes diferents com un expert. I sent una onada d'energia!