Está à procura de uma deliciosa receita de smoothie bowl? Deixe de procurar! A seguir, vamos lhe ensinar como preparar um saudável e nutriente smoothie bowl com frutas e verduras para o pequeno-almoço ou lanche.
Conhece o nosso secreto? Veggie Purity, uma infusão rica em micronutrientes essenciais e composta por 10 incríveis hortaliças, que doarão ao seu smoothie bowl um sabor extra e propriedades, vitaminas e minerais que cuidarão de si por dentro e por fora.
Além disso, é uma infusão 0 waste, ou seja, vai poder aproveitar dos restos da infusão nesta receita. Se quiser saber mais sobre esta infusão (benefícios, receitas para aproveitar os restos, entre outras coisas) carregue aqui.
Estão prontos para preparar o smoothie bowl de frutas e verduras mais completo y fácil? Vamos a isso!
Ingredientes Smoothie Bowl:
2 medidas de Veggie Purity
1 abacate médio maduro
½ banana madura
1 punhado de amêndoas cruas (sem pele)
3 cubos grandes de gelo
COMO FAZER UM SMOOTHIE BOWL?
Infunda 2 medidas de Veggie Purity em água a 95ºC durante 10 minutos e deixe arrefecer. (Lembre-se, é 0 waste! Desta forma, não é preciso filtrar a infusão, porque vamos aproveitar tudo).
Descasque e esmague o abacate e a banana.
Num liquidificador, misture tudo com 3 cubos de gelo.
Sirva o resultado numa tigela e adicione os toppings que quiser: amêndoas, nozes, rodelas de banana... e pode adicionar também a infusão Veggie Purity.
Desfrute de uma refeição diferente e saudável com o melhor da fruta e da verdura! Prepare este delicioso e saudável smoothie bowl graças à infusão Veggie Purity.