Hoje, desde Tea Shop, queremos mostrar-lhe o fantástico mundo da papaia mamão. É uma fruta de sabor doce e suave, e uma das frutas tropicais mais benéficas para a nossa saúde.
Quer descobrir as propriedades da papaia mamão e os seus benefícios? Continue a ler! Temos a certeza de que a irá integrar na sua alimentação. Além disso, vamos partilhar uma maneira deliciosa de consumir a papaia mamão e desfrutar do seu requintado sabor.
Quer conhecer as propriedades de outras frutas? Descubra as propriedades de ananás, manga, pêssego, melão, morangos...
Papaia mamão propriedades
Composta principalmente por água Vitamina C: 100 g da polpa desta fruta cobrem as necessidades diárias de vitamina C Vitamina A: melhora a saúde da pele, as mucosas e o sistema imunitário Licopeno: possui efeito antioxidante Flavonoides: atua como antioxidante contra os radicais livres, responsáveis do envelhecimento prematuro das células Minerais: como cálcio, potássio, magnésio e fósforo Alto conteúdo em fibra: possui efeito laxante, ideal para regularizar o trânsito intestinal e combater a constipação Papaína (enzima que ajuda na digestão)Por que comer papaia mamão? Benefícios
Diminui inflamação e retenção de líquidos
Alivia os distúrbios digestivos Ajuda contra a constipação Melhora a saúde da pele e mucosas Antioxidante natural Previne doenças cardiovasculares Agora que conhece as propriedades da papaia mamão... fique apaixonado pelo seu sabor neste chá!