A L-teanina é um aminoácido muito abundante na planta do chá, Camelia Sinensis, e especialmente concentrado no chá verde. O chá que a contém em maior quantidade é o Matcha, graças às suas características de cultivo e elaboração, assim como ao seu formato de consumo em pó.
Continue a ler para descobrir tudo sobre a L-teanina e como aproveitá-la.
O QUE É A L-TEANINA?
A L-teanina é um aminoácido que contribui ao relaxamento cerebral. Este estado, junto com a estimulação da teína, consegue uma harmonia para melhorar o desempenho intelectual normal.
Para o que serve a L-TEANINA?
Utiliza-se para tratar casos de ansiedade.
Com respeito aos outros calmantes não nos deixa sem forças, simplesmente deixamos de lado os nervos e o stresse. Melhora a nossa predisposição em relação ao dia a dia e aos estímulos à nossa volta. Ajuda-nos a levar as coisas de maneira diferente.
Melhora a aprendizagem e a concentração. Recomendável é a sua ingestão em determinados casos de ansiedade e stresse. Estando mais relaxados, conseguimos ter um sistema imunitário mais forte, pois o stresse é um inimigo direto da força deste.
O melhor desta substância: é um calmante atípico, pois não provoca sonolência, nem cansaço, nem falta de atenção.
Favorece o estado de bem-estar e relaxamento: pois a L-teanina no chá gera a libertação de endorfinas e serotonina.
Reforça a resposta do sistema imunitário: ajuda a combater as infeções de vírus e bactérias. Estas células também intervêm na proteção contra o cancro.
MATCHA: CONCENTRAÇÃO DE L-TEANINA
Por quê aproveitar do poder do Matcha? Porque contribuirá para o relaxamento do organismo, aumentará a sensação de bem-estar e atração, ativando o sistema de recompensa do cérebro e limpará a mente para estar mais focada "no momento".
Aproveite de todas as suas características com os melhores Matchas:
Matchas com sabores: Matcha Latte Açaí (um superalimento), Matcha Latte Espresso (sabor a café), Matcha Latte Mango, Matcha Latte Melon Cucumber, Matcha Latte Vainilla Chocolate, Matcha Latte Chai e Matcha Curcuma Latte.
Variedades mais puras: (sem sabores, o matcha tradicional da cerimónia japonesa). De variedades puras dispomos de: Organic Matcha (chá puro ideal para sermos iniciados ao mundo do matcha sem renunciar à qualidade) e Miracle Organic Matcha (a variedade mais premium de qualidade excecional).
Crie a sua cerimónia Matcha e cuide de si, por dentro e por fora, graças à L-teanina concentrada nestes chás Matchas.
CEREMONIA DEL MATCHA. ¿CÓMO PREPARAR MATCHA?
Forma tradicional de preparar a sua Matcha mais tradicional: aqueça 60ml de água a 80°C, adicione 1 colher de Bambu de chá de Matcha na tigela e adicione a água em cima. Bata vigorosamente com o batedor de bambu em forma de "W" até obter uma leve camada de espuma enquanto este se dissolve perfeitamente (menos de 1 minuto).
Modo mais rápido: prepare o seu Matcha com o método Matcha Shaker: encha o Matcha Shaker com água à temperatura ambiente até à marca indicada no Matcha Shaker, adicione 1 colher de bambu de chá de Matcha, feche e agite vigorosamente durante 30 segundos. Coloque o resultado na sua tigela ou xícara.
