Et ve de gust preparar una deliciosa recepta de creps vegans? Sorprèn a tots amb aquesta increïble recepta.
Prepara els creps vegans més deliciosos gràcies a la nostra única i exquisida infusió superfood Fruit Explosion, una acolorida explosió de sabors i nutrients amb 15 virtuoses fruites: pera, plàtan, poma, hibisc, préssec, guaiaba, meló, mandarina, mora, fruita de la passió, nabiu, aranja, magrana, kiwi i maduixa.
Aquestes 15 fruites agregaran un deliciós sabor als teus creps vegans alhora que et farà sentir vital i en forma. Gràcies al seu concentrat vital de micronutrients essencials: reforçarà el teu sistema immunitari i també aprofitaràs un elevat concentrat de vitamines, antioxidants i benestar amb un potent efecte diürètic en aquesta casolana recepta de creps vegans. Increïble, no? A més, són ideals per a tota la família.
Gaudeix aquests deliciosos creps vegans i saludables en esmorzars o berenars.
Comencem a preparar els creps vegans més deliciosos!
Receptes amb Fruit Explosion: Plum Cake.
Ingredients creps vegans:
Per a Crepês:
• 600 g de plàtan madur (6-7 uds aprox.)
• 1 cullerada de llavors de xia
• 1 cullerada de garrofa en pols
• ½ culleradeta vainilla en pols
Per a farciment:
• 20g infusió Fruit Explosion (9 mesures de te)
• 1,5L aigua filtrada
• 1 mango madur
• Altres fruites fresques tallades (mango, fruits vermells, figues…)
• 1 cullerada de xarop atzavara o mel d'acàcia Tea Shop
Elaboració creps vegans:
1- Bat tots els ingredients dels crepês en la batedora de got fins a aconseguir una crema.
2- Greixa la paella antiadherent amb una mica de mantega i col·loca el foc a temperatura mitjana.
3- Amb l'ajuda d'una espàtula o similar col·loca una mica de la crema i fes forma de crepê, d'un gruix d'uns 3 o 4 mm. Pots fer-los tan grans o petits com t'agradi.
4- Ho deixem fins que puguem enlairar les vores i es pugui donar la volta al cardi amb facilitat. Li donem la volta per a fer-se per l'altre costat.
5- Les traiem i col·loquem el farciment.
Elaboració per al farciment:
1. Infusiona els 20 g Fruit Explosion en 1,5L d'aigua a 95 °C 8-10min. Retira el filtre i no tiris el contingut de mateix, formarà part de la recepta! Gaudeix de la infusió resultant mentre continues cuinant i hidrata't tot el dia.
2. Elabora una crema de mango batent el mango juntament amb el xarop o mel. Unta-ho com a base sobre el crepe.
3. Agrega les fruites resultants de la infusió Fruit Explosió juntament amb altres fruites del teu grat tallades en trossos. Llestos!
Gaudeix amb els teus aquesta deliciosa i saludable recepta de creps vegans. I… a gaudir el millor del te i la fruita!