Les infusions són grans aliades a l'hora de depurar l'organisme després de les vacances. Entre les infusions depuratives, podem trobar ingredients com el gingebre o la regalèssia. També podem decantar-nos pel te vermell amb grans propietats detox.
És important que consultem amb el nostre metge de capçalera o un nutricionista sobre les infusions més recomanables en el nostre cas. I és que les herbes també tenen les seves contraindicacions. Per exemple, moltes no són aptes per a embarassades i lactants.
La Marialluïsa és una planta originària de Xile i l'Argentina amb propietats medicinals, encara que també s'usa de manera ornamental. Podem gaudir d'aquestes propietats en infusions com la Herbal Spirit o la infusió Mediterráneo. Vols descobrir tots els beneficis que la Marialluïsa et pot aportar?
Descobreix la Marialluïsa i les seves propietats:
Hi ha moltes plantes medicinals que podem incorporar en la nostra dieta i ens poden aportar molts beneficis. La Marialluïsa és una planta silvestre amb un sabor que s'assembla a la llimona. Descobrirem què ens pot aportar:
Millorar la digestió i el malestar intestinal
En cas de patir cremor d'estómac, gasos o altres problemes digestius, la infusió de marialluïsa és una gran opció. Aquesta planta conté components com el llimoner i el cariofileno que ajuden disminuir les flatulències. A més el seu sabor i aroma agradable la converteixen en una infusió fàcil de prendre.
Per l'Insomni
La Marialluïsa conté melatonina, cosa que ens ajuda a calmar els nervis i a agafar el son. Prendre infusions relaxants és un bon hàbit per incorporar abans de dormir, hi ha opcions com Herbal Spirit que a més de contenir Marialluïsa, també porta menta i regalèssia i la converteixen en una infusió fresca, dolça i amb caràcter.
Antioxidant
Afegir aliments antioxidants a la nostra dieta és molt recomanable. La Marialluïsa té propietats antioxidants gràcies als seus compostos orgànics, en concret en canfeno. És important per a prevenir l'envelliment i algunes malalties.
Marialluïsa, contraindicacions
Com totes les plantes medicinals, la Marialluïsa té moltes propietats beneficioses per a la nostra salut. Encara així cal tenir en compte unes certes contraindicacions:
Embarassades i lactants: no és recomanable prendre Marialluïsa estant embarassada o en període de lactància.
Malalties Renals: Cal evitar prendre Marialluïsa en grans quantitats si se sofreixen problemes de ronyó ja que els pot irritar.
Com a anotació, el contacte directe de la planta amb la pell pot causar al·lèrgia a algunes persones.
On trobar Marialluïsa
La Marialluïsa és una planta que es pot usar per a cuinar o bé en infusió. Encara que pots trobar-la en infusions com les de Tea Shop, si t'agrada la jardineria la pots conrear a casa. És millor tenir-la en interior ja que aquesta planta medicinal és susceptible al fred.
Simplement amb un test d'uns 30cm d'ample i un bon substrat pots conrear la Marialluïsa. És aconsellable col·locar-la prop d'una finestra perquè li toqui el sol directe i regar-la regularment.
Pots infusionar la teva pròpia Marialluïsa deixant assecar les seves fulles i bullint-les en un litre d'aigua i si el prefereixes pots descobrir totes les seves propietats en la infusió Mediterráneo de Tea Shop que amb els seus sabors cítrics t'ajudarà a relaxar-te després d'un llarg dia.