Què és el ginseng?
El ginseng és una és una petita planta vivaç l'arrel de la qual s'utilitza en la medicina xinesa des de fa mil·lennis per les seves propietats tonificants, tant sobre el cos com sobre la ment.
Aquesta planta de les mil virtuts, inicialment reservada als emperadors i als grans senyors feudals, va experimentar un gran èxit a Occident a partir del segle XVIII.
Avui dia l'arrel de ginseng és una de les substàncies naturals més usades com revitalizante, tant per estudiants i esportistes, com per persones que busquen recuperar forces després d'una convalescència, per exemple.
Si vols saber més sobre ginseng propietats, descobrir per a què serveix el ginseng i com et pot ajudar a mantenir el ritme en la teva vida diària, continua llegint!
Ginseng propietats: un excel·lent tònic natural
En fitoteràpia, és a partir dels 5 anys d'edat que interessa l'arrel del ginseng, quan és major el seu contingut en principis actius, els ginsenósidos als quals devem les seves propietats tonificants.
Trobem el ginseng en diferents formats: per exemple en càpsules com a complement alimentós, en la composició de begudes energètiques, o en preparacions per a infusions, la forma més agradable de consumir-ho!
En Tea Shop el ginseng és l'ingredient estrella del nostre Ging Dry Tea, una dinàmica combinació de te verd, ginseng i cítrics exòtics que et proporcionarà màxima vitalitat.
A més dels ginsenósidos que li concedeixen les seves propietats estimulants i revitalizantes, el ginseng deu les seves múltiples virtuts al seu alt contingut en minerals, vitamines B, C, E, zinc, alumini, ferro, magnesi, coure, potassi, calci, fosforo, manganès i cobalt, per la qual cosa entra en la categoria dels superaliments.
Detinguem-nos a analitzar les ginseng propietats, i vegem en què ens pot ajudar aquesta planta plena d'energia.
- Planta tonificant per excel·lència, el ginseng és particularment popular entre els estudiants durant la preparació als exàmens, ja que afavoreix la concentració i la memòria.
El ginseng permet major rendiment intel·lectual: estimula la funció cerebral alhora que és un potent anti fatiga natural.
- Així mateix, per les seves propietats estimulants, es recomana a les persones en estat de fatiga o esgotament físic o intel·lectual, als convalescents o a les persones majors.
També s'aconsella durant els estats d'estrès: el ginseng contribueix a la recuperació física i mental en els estats depressius.
- Els seus efectes a nivell cerebral expliquen el seu ús en tractaments per a millorar algunes malalties neurovegetatives i trastorns cognitius com ara el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat.
- El ginseng fortifica les defenses de l'organisme. Gràcies als seus ginsenósidos que li confereixen la capacitat d'estimular el sistema immunitari, el ginseng ajuda a prevenir les malalties i lluitar contra el desenvolupament de virus i bacteris.
- Gràcies a les seves propietats antiinflamatòries e antioxidants, el ginseng és de gran ajuda en el tractament de diverses afeccions cardiovasculars, de la diabetis i en la reducció dels nivells de colesterol i triglicèrids.
- Uns altres dels efectes molt coneguts del ginseng són les seves propietats afrodisíaques.
El ginseng s'usa tradicionalment per a afavorir el benestar sexual i tractar problemes com ara falta de libido, impotència o disfunció erèctil.
Per què no acompanyar els teus moments més sensuals amb el nostre Te Verd SensualTea Sweet? Amb ginseng, mango i fruita de la passió, aquesta combinació de fragàncies evocadores amb el toc picant del ginseng és el teu te ideal per a despertar els sentits!
Si ens fem preguntes sobre ginseng propietats, és clar que aquesta és la planta del vigor i de la vitalitat en tots els seus aspectes!
Contraindicacions del ginseng
Com és el cas de moltes plantes medicinals, existeixen possibles interaccions entre principis actius, així com contraindicacions.
Recorda que sempre has de consultar amb el teu metge si prens fàrmacs o suplements, o si tens algun dubte sobre la idoneïtat del consum d'alguna planta.
Les persones amb afeccions cardíaques per exemple sempre han de buscar consell mèdic abans de prendre ginseng: un alt consum pot provocar palpitacions, hipertensió arterial o insomni.
Així mateix, post les seves propietats estimulants, es recomana evitar el consum de ginseng durant l'embaràs o la lactància, i es desaconsella el consum pels nens.