En verano, con las altas temperaturas, nos apetecen recetas frescas por eso os proponemos el sorbete de mango, pues a diferencia del helado no tiene grasas, es más ligero y es perfecto para combatir el calor.
El mango es una fruta ideal para los meses de calor ya que es rica en agua y nos ayuda a mantenernos hidratados. Además, se trata de una fruta de temporada, por eso aprovecharemos al máximo todos sus nutrientes.
Tomando mango en forma de sorbete nos refrescamos y nos beneficiamos de todas las propiedades de esta fruta: protege las mucosas, mantiene huesos y músculos en forma y ayuda a nuestras defensas.
Preparar un sorbete de mango es muy fácil. ¡Aprende esta receta sana y refrescante en el blog de Tea Shop, las mejores recetas con mango online!
Ingredientes:
1. Un mango maduro
2. 2 vasos de hielo
3. 1 limón
Elaboración
1. Cortar el mango y exprimir el limón.
2. Batir el mango troceado y el limón en una batidora hasta conseguir una mezcla homogénea.
3. Añadir hielo, azúcar y batir con fuerza. La textura deberá ser una mezcla espesa, si nos parece demasiado espesa podemos añadir agua. Esta receta también se puede preparar sin azúcar, ya que el mango es una fruta dulce.
4.Presentar el sorbete de mango en un vaso bien frío. Puedes decorarlo con la piel de mango o fruta fresca.
¡Toma fruta de forma refrescante con este sorbete de mango!
Disfruta de las propiedades y beneficios del té de mango frío
El mango es una fruta deliciosa con grandes beneficios y propiedades para nuestra salud. Ayuda a la digestión, ayuda a combatir el cáncer y es bueno para la salud cardíaca. Quizá te estás preguntando si el mango engorda… ¡Pues no! De hecho, el mango verde, cuando aún no está maduro, es una buena opción para perder peso.
El sorbete de mango es una buena alternativa al helado, pero no es la única manera de disfrutar de esta fruta. Otra opción refrescante, deliciosa y baja en calorías es preparar té frío con mango. Con el té vital mango, tendremos energía y vitalidad para todo el día ¡Es dulce y aromático! Prepara la tisana, deja que se enfríe, añade hielo y disfruta de su sabor refrescante. Para preparar este té helado, encontrarás la infusión de mango en tienda online de Tea Shop.
El té helado es una opción muy saludable para los meses de calor. ¡Qué placer de una taza de té con hielo en una terraza! Es una bebida hidratante y refrescante sin el azúcar y calorías extras que tienen los refrescos. ¡Esta riquísimo y hay muchos sabores dónde elegir! Dulces, ácidos, afrutados… Encuentra tu favorito en el set limited edition iced tea. ¿Serás capaz de elegir sólo uno?
Una fruta ideal para el verano, el mango
El mango es una fruta muy nutritiva con la que se puede experimentar en la cocina y crear platos sanos y deliciosos. ¡Puedes tomarlo cómo más te guste! Te hemos contado dos formas muy refrescantes para disfrutar de su sabor en verano para aportar mango novedades a tu dieta: el té frío de mango y el sorbete de mango… también puedes tomarlo a cucharadas, mezclarlo en ensaladas o preparar zumos.
Aprovecha estas recetas para beneficiarte del mango africano, propiedades como mejorar tu digestión, controlar tu apetito o quemar grasas más rápido son el resultado de comer esta fruta.
