Aunque algunas personas puedan pensar que el té tiene las mismas propiedades en todos sus formatos, no es así. En este artículo explicaremos la principal diferencia entre el te rojo y el te verde para poder utilizarlos en las situaciones que mejor nos convengan. No obstante, destacamos que cualquier momento es bueno para disfrutar de un delicioso té.
Hábitos saludables para la depuración del organismo
Aparte de los hábitos saludables cotidianos, como llevar una alimentación adecuada, realizar ejercicio, eliminar los azúcares y beber mucha agua, es aconsejable tomar infusiones. Es altamente recomendable que nos olvidemos de las grasas, empecemos el día bebiendo agua o zumo y cambiemos el café por el té.
Precisamente tomar té ayuda a depurar el organismo y, hoy en día, es posible encontrar muchas variedades con diferentes sabores. Por ejemplo, el té verde Caprice incluye trozos de fresa y corteza de naranja, y el té verde Oriental Lime es especial por su especial aroma a limón.
El té verde, con un sabor más ligero y fresco que el rojo, se caracteriza por presentar un alto contenido en elementos antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular. En muchas ocasiones y en diferentes culturas, cuando las personas quieren mantenerse jóvenes durante más tiempo recurren a su ingesta.
Por su alto poder antioxidante, el extracto de té verde es particularmente beneficioso para la piel, por lo cual se encuentra cada vez más en productos de belleza de cosmética natural. Descubre nuestra línea cosmética Miracle Beauty.
En la misma línea, aconsejamos tomar té verde cada día, como hábito, para mantener el sistema inmunológico activo y que la piel conserve su elasticidad, así como para que la función hepática permanezca activa y ayude a prevenir enfermedades.
Cuando hablamos del té rojo, debemos hacer referencia a su poder diurético y depurativo y, por ello, también entra dentro de los productos recomendados para una correcta depuración del organismo.
Las propiedades del té rojo, el elemento détox
El Té Rojo, de sabor más fuerte y espeso que el té verde, diremos que tiene menos capacidad antioxidante debido al envejecimiento de su proceso de preparación, pero tiene una acción directa en las células de grasa que se encuentran en el interior del cuerpo.
Este tipo de té bloquea la acumulación de grasa, siendo un elemento muy recomendado en las dietas de adelgazamiento.
Por otra parte, la cafeína que encontramos en el té rojo hace que este producto sea altamente diurético, ayudando a eliminar las toxinas que se amontonan en nuestro cuerpo. Por ello, recomendamos añadirlo como complemento para eliminar retenciones de líquidos y toxinas. Por ejemplo, te aconsejamos que pruebes el té rojo con trocitos de vainilla o el fermentado con canela y aromas.
Este tipo de té, además, favorece las digestiones, ayuda a rebajar la hinchazón abdominal y, como es un estimulante, los nutrientes se absorberán más deprisa en el organismo. Descubre más propiedades del Té Rojo aquí.
Los ingredientes diuréticos naturales para un plan détox
El plan détox consiste en limpiar el organismo, llevando una vida más saludable y cuidándonos tanto por dentro como por fuera. Para ello, es necesario ingerir alimentos que ayuden al cuerpo a eliminar los excesos y toxinas.
Para conseguir el éxito en el plan de limpieza corporal, debemos añadir ingredientes naturales para favorecer la depuración. Debemos incluir en la dieta diaria frutas, como la piña, el limón o las frambuesas, y verduras como, por ejemplo, las alcachofas o el brócoli.
Además, debemos buscar ingredientes diuréticos. La cúrcuma, la cola de caballo, el hinojo y las infusiones de té rojo o verde son idóneos para que consigamos nuestros objetivos.
En conclusión, la diferencia entre el té rojo y el té verde radica en sus propiedades y en su sabor, pero ambos productos son recomendados para incluir en cualquier dieta de depuración y limpieza del cuerpo, y conseguir mantener una vida sana para sentirnos mejor.