Infusiones otoño
¡Prepárate para un otoñolleno de bienestar!
¿Sabías que las infusiones son bebidas obtenidas a partir de hojas, raíces, flores, semillas, frutas, especias, cítricos e ingredientes dulces? 🌼☕
Beneficios de las infusiones:
- Son una opción sana, natural y sin teína para cuidarnos.- Por su versatilidad a la hora de disfrutarlas: solas, con zumo, como cocktails.
- Cada ingrediente nos aportará propiedades diferentes.
- Variedad en los aromas y sabores.
Clasificación de las infusiones:
❤️Inmunizantes: estimulan y refuerzan la salud cardiovascular e inmunitaria y aportan vitalidad.🌿 Digestivas: ayudan a la digestión. Efectivas para combatir la sensación de pesadez, acidez y trastornos digestivos.
🌙 Relajantes: te llevarán a un estado de relax y bienestar. Ayudan a descansar mejor y a combatir el estrés.
🍊 Vitamínicas: potente antioxidante para cuidar la salud de la piel y el sistema cardiovascular.
💦 Isotónicas: alto contenido en minerales (hierro, calcio, potasio, magnesio...) Ayudan a la rehidratación.