La temporada més propensa a fer-nos sofrir un refredat o grip és la que va des de novembre a principis de març, aproximadament. Si bé la prevenció és la millor defensa, què fem quan arriben els símptomes de la grip? Què es pot prendre per al refredat?
Les infusions per al refredat les teves grans aliades!
Afortunadament, existeixen moltes herbes medicinals que actuen com a remeis casolans per al refredat i escurcen la seva durada. Si es prenen sovint poden arribar a evitar que una malaltia s'agreugi i acabi en bronquitis o pneumònia.
Les infusions per al refredat d'herbes són un excel·lent producte de la medicina natural per a tractar els símptomes del refredat i de la grip. No sols et beneficies de les propietats curatives, sinó que també són calmants, càlides i relaxants.
Especialment en els mesos d'hivern ve de gust prendre begudes calentes. A més d'ajudar-nos a ingerir líquids i mantenir el nostre cos hidratat, són un gran aliat contra els refredats.
Els ingredients de les infusions per a descongestionar el nas
L'herba més investigada per a defensar al cos dels refredats i les grips és la equinácea. Aquesta planta té una gran capacitat per a millorar la immunitat general, perquè estimula l'actuació dels glòbuls blancs.
Aquests constitueixen una de les primeres defenses que té l'organisme davant les malalties. A més, la equinácea ajuda a produir substàncies que combaten els virus i la capacitat de les cèl·lules immunes per a destruir els microbis invasors.
També existeixen altres ingredients de les infusions que ajuden a la descongestió nasal:
Gingebre: antimicrobià i antiinflamatori. A més de tractar el constipat/grip, la infusió de gingebre és excel·lent per a les nàusees i els vòmits.
Sàlvia: carminatiu, antisèptic i astringent. S'usa per al mal de coll i la tos. També s'utilitza per a la congestió nasal. És important no prendre infusions de sàlvia durant l'embaràs o la lactància!
Farigola: la infusió de farigola és ideal per a combatre els microbis. A més, els seus flavonoides ajuden a disminuir els espasmes del múscul llis per a obrir les vies respiratòries atapeïdes.
Eucaliptus: aquesta herba conté compostos que relaxen les vies respiratòries i obren els sins paranasals i les fosses nasals.
Regalèssia: conté glicirricina que inactiva i inhibeix el creixement d'una certa varietat de virus, inclosos els de la influença.
Taronja: aquest ingredient aporta vitamina C que ajuda a reforçar el sistema immunològic.
Canyella: l'escorça d'aquesta planta aromàtica ajuda a alleujar el refredat i els seus símptomes més comuns, com la febre i el borm.
Fonoll: s'utilitza per a promoure l'expulsió de les secrecions bronquials. A més, alleuja la tos associada al refredat comú.
Margarida: el poder medicinal d'aquesta planta recau en les seves flors i fulles. Popularment s'empra com antitusiva, expectorant, diürètica, sudorífica i cicatritzant.
Que prendre per al refredat: la nostra selecció de remeis casolans per al refredat
En Tea Shop, combinem els ingredients esmentats anteriorment en aquestes infusions:
Indian Secret. Amb un perfum picant i especiado, aquesta infusió et proporciona els beneficis que necessites.
Ginger Balm. La infusió ideal per a quan la gola necessita suavitat i calma.
Indian Yogi. Amb un sabor una mica picant i dolç per la canyella, aquesta beguda et resultarà tonificant i digestiva. Es pot fer en infusió amb llet vegetal o animal.
Cocoa Orange. Aquesta infusió revitalizante combina perfectament els sabors del cacau, la taronja i el gingebre.
Disposes d'una gran varietat d'infusions on triar. Així pots triar el sabor que més t'agradi i alhora ajudar el teu cos a recuperar-se dels símptomes del refredat.
Si estàs buscant una manera natural d'entrar en calor, reforçar els teus defenses i fins i tot de combatre els símptomes d'un refredat, les infusions són una opció perfecta per a tu. Planta-li cara a la grip i alleuja els símptomes amb les herbes medicinals.